睡眠障害

年明けからずっと、身体が変です。

寝るのは11時、で良いんだけど、朝は2時半くらいに目が覚めてしまう。
しかもギンギンに目が冴えてしまって眠れない。
家事をしてるうちに5時。
でも眠くない。
職場に行ってからが大変。
不気味な眠気が襲ってきて、立っているのもやっとだったり。
数日前は倒れたりしました。

どうにかしないと。

本当に困っています。

身体はすごくすごく疲労しているのですが、夜に眠れないのです。

どうすれば、いいのかな。
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by fujitamanegi | 2010-01-28 10:05 | 日々のこと
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青森在住。家族とカエルものとモリアオガエルと琺瑯が大好き。


by fujitamanegi
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