落ちこんだとき。
何をしますか?
そもそも「落ちこまない」方は、あまり関係のないことだと思いますが・・・。
思いっきり、料理をしてみる。
とことん、鉛筆をナイフで削ってみる。
音楽を聴きながら、自分も合わせて歌ってみる。
・・・。
バリエーションが無いなぁ・・・。
今のところ一番有効なのは、泣くことでしょうか・・・。
でもこれって、却って落ち込みを助長してしまうんですよね。
「へば、なにせば良いってや?」
自問自答。しかし回答無し。
精神的に良くない状態の時に作った料理は、美味しい・美味しくない以前の問題で、
悲しい味がします。
素材が泣いているんでしょうか。
ダメな自分を「許す」ことって、難しいです。
そもそも「落ちこまない」方は、あまり関係のないことだと思いますが・・・。
思いっきり、料理をしてみる。
とことん、鉛筆をナイフで削ってみる。
音楽を聴きながら、自分も合わせて歌ってみる。
・・・。
バリエーションが無いなぁ・・・。
今のところ一番有効なのは、泣くことでしょうか・・・。
でもこれって、却って落ち込みを助長してしまうんですよね。
「へば、なにせば良いってや?」
自問自答。しかし回答無し。
精神的に良くない状態の時に作った料理は、美味しい・美味しくない以前の問題で、
悲しい味がします。
素材が泣いているんでしょうか。
ダメな自分を「許す」ことって、難しいです。
by fujitamanegi
| 2005-07-26 12:43
| こころのことば