不調転じて・・・
昨日は出張。終了後、久しぶりの酷い疲労感を感じました。
案の定、帰宅してからどうも熱っぽい・・・。
今日の午前中も、ずっと横になっていました。
これはマズイだろ?と思い、梅醤番茶を飲んで、また横になり・・・。
ところが、午後になったらダルさも頭痛も治まってる。
すごいなぁ・・・マクロ的なお手当て。
そこでハタと考えました。
私、マクロやってたんだ・・・一応。
自分であーだこーだ考えてましたが、考える以前に身体が応えてくれたのですね。
その後も不調に戻ることも無く、すっきりと夕食を準備しました。
朝から梅醤番茶しか飲んでなかったから、お腹がすいてすいて。
小豆入り玄米ご飯
茗荷と若布の味噌汁
根菜の炒め煮
切り干し大根ときくらげの煮物
小豆南瓜
湯葉豆腐
胡瓜と茗荷の浅漬け
葱味噌
若布の刺身
旦那さんは「マクロ、効くものなんだねぇ。続けてて良かったね。」と言ってくれました。
うん。
続けてて本当に良かった!
案の定、帰宅してからどうも熱っぽい・・・。
今日の午前中も、ずっと横になっていました。
これはマズイだろ?と思い、梅醤番茶を飲んで、また横になり・・・。
ところが、午後になったらダルさも頭痛も治まってる。
すごいなぁ・・・マクロ的なお手当て。
そこでハタと考えました。
私、マクロやってたんだ・・・一応。
自分であーだこーだ考えてましたが、考える以前に身体が応えてくれたのですね。
その後も不調に戻ることも無く、すっきりと夕食を準備しました。
朝から梅醤番茶しか飲んでなかったから、お腹がすいてすいて。
小豆入り玄米ご飯
茗荷と若布の味噌汁
根菜の炒め煮
切り干し大根ときくらげの煮物
小豆南瓜
湯葉豆腐
胡瓜と茗荷の浅漬け
葱味噌
若布の刺身
旦那さんは「マクロ、効くものなんだねぇ。続けてて良かったね。」と言ってくれました。
うん。
続けてて本当に良かった!
by fujitamanegi
| 2005-09-05 00:04
| 食事日記